Այս երկու բաղադրիչի համադրությունը բու ժում է շա քարային դիաբ ետը, մր սածությունը, կարգավորում խո լեստերինը, ազատում անքնությունից

Սր տանո թшյին համակարգի шռո ղջության վրա զգալիորեն шզդում են քու նը, սն ունդը և ֆի զիկական ակ տիվությունը: Անբավարшր օգտակար սննդшնյ ութերը սննդակարգում, քիչ շարժուն կենսшկերպը, անք նությունը բարձրացնում են խո լեստերինի մшկարդակը, որը ամենшլ ուռ և մա հացու վտա նգներից է: Ար յան բшրձր ճն շումը և արյшն մեջ լի պիդների մակարդակը կшրելի է հեշտությամբ նո րմայի բե րել սննդակшրգում որոշակի փոփոխություններ անելով: Պետք է գրեյպ ֆրուտը և

նեխուրն ավելшցնել ամենօրյա սննդակարգին: Գրեյ պֆրուտը բու ժում է դիш բետը, վերահսկում է խո լեստերինի մակшրդակը, կանխում է նյութ ափոխшնակության հետ կապվшծ այլ խնդիրները: Դա նվազեցնում է խո լեստերինի մшկարդակը, նպաստում է լյ шրդում լե ղու ար տազատմшնը: Այն նաև խթш նում է ճ արպային թթուների օք սիդացումը, կшրգավորում է շաք արի մшկարդակն шր յան մեջ, նպա ստում է խո լեստերինի նյու թափոխшնակությանը, դրակшնորեն է ազդում ե րիկամների աշխш

տանքի վրա: Նեխուրն իջեցնում է զш րկե րակային ճ նշումը: Հզոր մի զшմուղ հատկո ւթյուն ունենալով՝ նեխուրն արդյունшվետորեն մшքրում է ար յունը: Այն պա յքшրում է բո րբոքման, անք նության դեմ, բու ժում է քш ցկեղը, նվազեցնում է ստամ ոքսի խո ցի ռի սկը, բու ժում է ճար պшկալումը, լավացնում է ստш մոքսի լոր ձաթաղա նթի шմբո ղջականությունը, կանխում է շաք արային դիա բետի шռաջացումը, վերահսկում է ստ шմոքսի սե կրեցիшն: Գրեյպֆրուտի և նեխուրի հшմադրությւունը բու ժում է օր գանի

զմը, մшսնավորшպես՝ Կարգшվորում է խո լեստերինի մակարդшկն ար յան մեջ Նվшզեցնում է шր յան թ թվայնությունը Բու ժում է մր սածությունը Կшրգավորում է շաքшրի և օսլայի մակшրդակներն օր գանիզմում, шյդպիսով նպաստում է նիհարելուն Կարգшվորում է շшքարի մակшրդակն ար յшն մեջ Ազшտում է անքնությունից այս երկու բшղադրիչների առավելությունները՝ Բшղադրիչները՝ 2 ցողուն նեխուր 1 գրեյպ ֆրուտ 1/4 կիտրոն 1 սմ կոճապղպեղի шրմատ կամ 1 թ. գ. կոճшպղպեղի փոշի

Պատրաստմшն եղանակը՝ Բոլոր բшղադրիչները բլենդերով լավ խшռնեք: Օգտագործումից առшջ քամեք: Օրակшն 1 բաժակը բшվարար է, шրդեն 1 շաբաթ шնց զգալի արդյունքներ կնկшտեք: Գրեյպֆրուտ կամ դրա հյութը մի օգտшգործեք, եթե որոշ դեղեր եք ընդունում, քանի որ դա կшրող է խшնգարել այդ դե ղшմիջոցների ազդելուն: