Առաջին 1,5 լիտրը պետք է խմել վերջացնել մինչև ժամը 16:00-ն. Մի շաբաթ առաջ ես կշռում էր 90 կգ, այժմ 75 եմ ու դեռ շարունակում եմ այս կուրսը

Սասսի ջուր՝ օր գանիզմը մաքրելու համար Այս վի տամինային ըմպելիքն իր անունը ստացել է Սինտիա Սաս անունով ամերիկուհուց, ով հորինել է հրաշք էլ իքսիրի բաղադրատոմսը։ Այս կազդուրիչ շեյքը շատ տարածված է միլիոնավոր կանանց մոտ ամբողջ աշխարհում, քանի որ նրանք այն օգտագործելուց հետո տեսնում են հիանալի արդյունքներ: ԲԱՂԱԴՐԻՉՆԵՐ՝ 2 լիտր մաքուր (աղբյուր, ֆիլտրացված կամ շշալցված

խմելու) ջուր 1 ճ.գ. կեղևազատված և քերած կոճապղպեղի արմատ 1 վարունգ 10-12 անանուխի տերեւ 1 միջին չափի կիտրոն ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ Վարունգը և կիտրոնը կտրատել բարակ շերտերով, մաքրել կոճապղպեղի արմատը և քերիչով անցկացնել: Խառնել բոլոր բաղադրիչները և լցնել անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր։ Նախապես խորհուրդ է տրվում ձեռքով պատռել անանուխի տերեւները։ Ստացված ըմպելիքը 10-

12 ժամով դնում ենք սառնարանի ստորին դարակին: Ցանկության դեպքում ջուրը կարող է զտվել։ Առավոտյան դատարկ ստ ամոքսին անհրաժեշտ է խմել մեկ բաժակ սասսի ջուր, մնացածը՝ օրվա ընթացքում մի քիչ։ Շատ կարևոր է՝ խմիչքը չի կարելի պահել տաք տեղում՝ այն կորցնում է իր բոլոր օգտակար հատկությունները։ Դարձրե՛ք

դա սովորություն։ Բոլոր նրանք, ովքեր փորձել են այս ըմպելիքը, նշում են նաև, որ այն հիանալի կերպով հագեցնում է ծարավը, ունի կազդուրիչ, թարմացնող և տոնիկ ազդեցություն։ Փոփոխության համար դուք կարող եք փորձել սասսի ջրի մեջ ավելացնել ոչ միայն կիտրոն, այլև մանդարին կամ նարինջ, ինչպես նաև մի քանի եղեսպակի տերև։