Մեկ անգամ պատրաստում եմ և օգտագործում ողջ տարին ,Ժողովրդական միջոց ,որի շնորհիվ իմ ընտանիքը միշտ առ ողջ է

Դուք կարող եք ապահով կերպով փոխել բաղադրիչների քանակը՝ ելնելով ձեր համային նախասիրություններից: Ավելացրեք ավելի շատ մեղր, եթե ավելի քաղցր եք սիրում, կամ ավելի քիչ կոճապղպեղ, որպեսզի դառնությունն այդքան չզգացվի: Բաղադրությունը․ 1 կիտրոն, 1 լայմ, 1 միջին չափի կոճապղպեղի արմատ, 200–300 գ դդում, 200 գ մեղր:

Պատրաստման եղանակը․ 1. Պատրաստել բաղադրիչները: Լայմը կիտրոնի հետ եփել եռացրած ջրով և կեղևի հետ միասին կտրատել: Դդումն ու կոճապղպեղը մաքրել, բաժանել կտորների։Ի դեպ, կարելի է այն պատրաստել առանց լայմի ՝ այն փոխարինելով մեկ այլ կիտրոնով, սակայն նկատի ունեցեք, որ լայմը գրեթե 2 անգամ ավելի շատ վի տամին C է պարունակում։ 2. Պատրաստի արտադրանքը դնել բլենդերի ամանի մեջ՝

հետագա մանրացման համար։ Եթե ձեզ դուր է գալիս ավելի հատիկավոր հյուսվածք, կարող եք օգտագործել մսաղաց: Ստացված զանգվածին ավելացնել մեղրը և ամեն ինչ լցնել տարայի մեջ։Բաղադրիչների նշված քանակից ստացվում է մոտավորապես 500 գ պատրաստի մթերք, որը հիանալի պահվում է սառնարանում։ Այն կարող եք վայելել, նրբաբլիթների և թեյի հետ: Նյութը հրապարակման պատրաստեց news520media.com կայքը։