Մի բանկա պատրաստում եմ սրանից, ու կլոր տարին ընտանիքս հեռու է մնում ամեն տեսակ վիո ւսներից․ հիմա ասեմ բաղադրատոմսը

Եթե դուք անընդհատ մր սում եք և հեշտությամբ վա րակվում վի րուսներով, տա ռապում եք քրո նիկ հ ոգնածությամբ, քն կոտությամբ, ուրեմն ամենայն հավանականությամբ, դուք թույլ իմ ունիտետ ունեք։Բացի կանոնավոր մարզվելուց և լավ սնվելուց, մի հրաշալի «վի տամինային կոկտեյլ» կօգնի այն ամրացնել:  Բաղադրությունը մեղր — 400 գ, կիտրոն — 3 հատ, կոճապղպեղ (երկու արմատ , քաշը մոտ 250 գ) — 2 հատ: Պատրաստման եղանակը` Կոճապղպեղը մանր անցքերով

քերիչով անցկացրեք, կիտրոնը կտրատեք և մանրացրեք կոմբայնով ամբողջությամբ՝ կեղևով և կորիզներով։ Կտրատած կիտրոնի վրա կոճապղպեղ ավելացրեք և կոմբայնը մի քանի վայրկյանով միացրեք, որպեսզի լավ խառնվի: Միացրեք մեղրի հետ (մեղրը ես մի փոքր հալեցրել եմ ջրային բաղնիքում) և խառնուրդը պատրաստ է: Արդյունքում այսպիսի 720 գրամանոց բանկա է ստացվում։Նյութը հրապարակման պատրաստեց news520media.com կայքը։