Օգտագործում եք կոճապղպեղ ու չեք նի հարու՞մ․ ուրեմն սխալ եք այն եփում, ահա, թե իրականում ինչ է պետք անել՝ լավագույն արդյունքի համար

Հրաշք արմատը վաղուց տարածված է, այն օգտագործվում է տարբեր նպատակներով։ Կոճապղպեղի արմատի կիրառման շրջանակը լայն է՝ այն օգտագործվում է ինչպես չորացած], այնպես էլ հում վիճակում։ Դրա հիման վրա ստացվում են օգտակար եփուկներ, թեյեր և թուրմեր։ Բայց ամենակարևորն այն է, որ նի հարելու համար հարկավոր է արմատը ճիշտ եփել։ Բացի տարբեր խմբերի վի տամինների պարունակությունից,

որոնց թվում առանձնանում են «A», «B» և «C» պարունակությունը, կոճապղպեղը պարունակում է նաև մի շարք հանքան յութեր։ Դրանցից առանձնանում են ֆո սֆորը, կալ ցիումը և մագ նեզիումը, եր կաթը և ցի նկը։ Բացի այդ, կոճապղպեղի օգնությամբ դուք հեշտությամբ կարող եք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Կոճապղպեղի կանոնավոր ու նորմալ օգտագործումը հանգեցնում է աղ իների կայունացման։

Բույսը նորմալացնում է հորմոնալ ֆոնը: Ահա կոճապղպեղով թեյի մի քանի պարզ և արդյունավետ բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ կտան հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կալորիաներից. Բույսի արմատը կտրում են բարակ շերտերով և դնում սառը ջրով կաթսայի մեջ։ Խառնուրդը պետք է պահել միջին կրակի վրա 10-15 րոպե։ Խմիչքը պատրաստ է, այն կարելի է մեղրով համեմել հենց բաժակի մեջ։

Կարելի է նաև սև թեյ եփել՝ ավելացնելով կոճապղպեղի արմատ։ Կանաչ թեյը կոճապղպեղի արմատով նույնպես օգտակար է։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի վերցնել թեյի տերևների փոքր քանակությունը, ինչպես նաև քերած արմատը։ Դրանք թեյնիկի մեջ խառնելուց հետո անհրաժեշտ կլինի ըմպ ելիքը թրմել 40 րոպե։ Արժե հիշել որոշ նրբերանգներ. Դրանք ներառում են հակ ացուցումներ:

Այսպիսով, ավելի լավ է, որ հղ իները և կերակրող կանայք հրաժարվեն նման խմի չքներից։ Արժե թեյ խմել այն օրերին, երբ երկար զբոսանքներ կամ ճանապարհորդություններ չեք նախատեսում: Քաշը կորցնելը, պարզվում է, այնքան էլ դժ վար չէ: Առաջին քայլը կարող է լինել առո ղջարար ըմպ ելիք՝ կոճապղպեղի հիմքով թեյ խմելը։ Փորձեք գնահատել ազդեցությունը և ձեր ընկերների հետ կիսվել բաղադրատոմսերով: Նյութը հրապարակման պատրաստեց news520media.com կայքը։